Ne emlékezz! (Engedd el, ami megtörtént!)
Ne képzelj! (Engedd el, ami még jöhet!)
Ne gondolj! (Engedd el, ami most történik!)
Ne vizsgálj! (Ne próbálj meg bármit kitalálni!)
Ne kontrolálj! (Ne akard, hogy valami megtörténjen!)
Nyugodj el! (Lazíts, itt és most, és nyugodj el!)Tilopa
(One Drop Zen - Zen közösség FB oldaláról)
