Sternberg amerikai szerelemkutató szerint a szerelemhez három összetevő szükséges:

"- Kell hozzá intimitás, vagyis, hogy képesek legyünk megosztani a másikkal legféltettebb titkainkat, legbensőségesebb gondolatainkat.
- Aztán kell szenvedély, zsigeri vágya, akarása a másiknak.
- Végül pedig szükség van elköteleződésre, arra, hogy kimondódjon: te és én összetartozunk, összekötjük életünket.
Sajnálatos módon ez a három összetevő ritkán van egy időben jelen, valamelyikből mindig hiány mutatkozik."

Orvos-Tóth Noémi klinikai szakpszichológus